Страницы

Показаны сообщения с ярлыком Free Yoga Lessons. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Free Yoga Lessons. Показать все сообщения

вторник, 28 февраля 2012 г.

Twisting Postures and Movements Asanas




The emphasis in this free yoga hatha class is on asanas involving twisting postures and movements. Yoga Postures include: Navasana , Sukhasana.